积极改善3：学海无涯乐作舟，书山有路练为径
发布日期：2015-04-20浏览：1194
最近看到一些舞蹈工作坊的课程，都是快乐引导的方式，零基础的人完全可以参加。想起2001年学习体适能，2003年学习拉丁舞，完全按照套路和动作的学习方式，有些窘迫，尤其是我作为一个男学员（很多时候是唯一一个）在一群身体柔软性更好协调性更好基础更好的女学员群中，非常需要勇气和“不要脸”的坚持！后来参加了一些成人舞蹈课，发现真正的舞蹈学习 引导很重要。例如2009年我参加过艺之老师的课程 从一条鱼的游动开始，很容易地让大家进入状态，接下来是生活化的引导成动作（例如洗脸刷牙拖地等动作），最后加上身体各部分的节奏感知，成了！我后来归纳成三个秘诀：能量-节奏-动作，从此我这个大螃蟹也敢教人跳舞了，反馈很不错。
这和我后来学习戏剧的身体练习非常类似。在参加大不同剧社组织的2期戏剧工作坊，无论是萧老师还是江老师，每一个训练环节都是由浅入深，由易到难，层层推进，由点及面，非常开心非常舒服！一句话总结：学海无涯乐作舟，书山有路练为径；老师教得巧，课程中把技巧+快乐结合很好，引导学员快乐学习！学员练得勤，边练边悟，以时间作为基础，以感悟为资粮，不断内化，不断创新，技能方成！与各位伙伴共勉！
《MORE》国际效能教练辅导会将在3月15日举办，20位教练参加！期待！
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